Brincando de Mindfulness
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- 50 cartas de exercícios
Os exercícios deste livro em forma de caixinha são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores, conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida.Tarefa auxilia a criança a regular os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhorando a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar.
Objetivo
Brincando de Mindfulness tem por objetivo melhorar o foco e a concentração – principalmente daquelas crianças que apresentam o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).
População
Crianças.
