Como Lidar com o Transtorno Dismórfico Corporal

Como lidar com o Transtorno Dismórfico Corporal

Guia prático para pacientes e familiares

Envolvendo o corpo, o afeto e a identidade, o TDC é uma condição mental complexa que gera sofrimento emocional intenso.

Este livro reúne evidências científicas e clínicas atuais, em linguagem acessível ao público geral, sobre um transtorno mental comum, mas ainda pouco conhecido. O objetivo é esclarecer as características peculiares ao TDC — que o diferenciam da insatisfação comum com a aparência e de outros transtornos mentais —, suas queixas, sintomas e evolução.

Trata-se de um distúrbio complexo da imagem corporal, que envolve numerosos comportamentos e regiões do corpo, estando associado a altos índices de comorbidades, impacto no funcionamento cotidiano e risco elevado de ideação e tentativas de suicídio.

Maria José Azevedo de Brito

Sumário

1. O que é transtorno dismórfico corporal (TDC)?

• 1.1 Da insatisfação com a aparência à dismorfia corporal

• 1.2 Como reconhecer o TDC?

• 1.3 Como abordar alguém com TDC?

• 1.4 O quadro clínico

• 1.4.1 Níveis de gravidade

• 1.5 As comorbidades que afetam a evolução do TDC

• 1.6 Tentativas de suicídio: um risco a considerar

2. Como surge o TDC?

• 2.1 Quais são os fatores de risco?

• 2.1.1 Fatores neurobiológicos

• 2.1.2 Fatores psicológicos

• 2.1.3 Fatores socioculturais

• 2.2 Quais são os fatores de manutenção e perpetuação?

• 2.3 Pensamentos estimuladores de TDC em imagens e memórias distorcidas

• 2.4 Qual a dinâmica de pensamento e personalidade versus corpo no TDC?

• 2.4.1 Porque é tão difícil aceitar o corpo?

• 2.5 Que efeito o TDC provoca nos outros?

• 2.6 Causas e explicações atuais do TDC

• 2.6.1 O TDC é um modismo?

• 2.6.2 A valorização da imagem digital e as redes sociais

3. Quais as possibilidades de enfrentamento?

• 3.1 Passos direcionados para uma autoajuda mais consciente

• 3.1.1 Informar, avaliar

• 3.1.2 Não esperar mais, agir

• 3.1.3 Olhar sem medo para você

• 3.1.4 Experimentar

• 3.1.5 Integrar

• 3.2 Identificar as crises

• 3.2.1 Possíveis gatilhos que desencadeiam pensamentos negativos

• 3.2.2 Sono, alimentação, movimento e contato

4. Relato de caso

Anexo

Referências e sugestões de leitura