Emoções & Inteligência Emocional

Emoções são um aspecto essencial das interações sociais. Saber identificá-las, compreender por que estamos sentindo algo, como as emoções impactam nosso modo de pensar e conseguir gerenciá-las é parte importante das soft skills para o século XXI.
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Neste livro, exploramos o universo das emoções em seis capítulos que apresentam desde as teorias fundamentais até as complexidades da inteligência emocional. Descubra as bases das emoções, suas manifestações básicas e complexas, e como a inteligência emocional molda nossas interações em diversos contextos, como no trabalho e na escola/faculdade. Este livro não é apenas uma leitura, mas um convite à reflexão e ao autoconhecimento. Prepare-se para se conectar com suas emoções e descobrir caminhos para desenvolver uma vida mais plena e autêntica.

INTRODUÇÃO (pág. 7)

1. O QUE SÃO EMOÇÕES? (pág. 11)

Fabiano Koich Miguel

2. QUAIS SÃO AS EMOÇÕES? (pág. 35)

Fabiano Koich Miguel

3. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL (pág. 87)

Fabiano Koich Miguel

4. EMOÇÕES E PERSONALIDADE (pág. 121)

Cibelle de Oliveira

Lucas de Francisco Carvalho

5. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO TRABALHO (pág. 131)

Fernanda Zanardo

Isaías Peixoto

Monalisa Muniz

Paloma Almeida

6. COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS NA ESCOLA (pág. 149)

José Maurício Haas Bueno

Mirela Dantas Ricarte

SOBRE OS AUTORES (pág. 163)