Livro de Tarefas Pense Magro
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- ISBN: 9788536318912
- Editora: Artmed
- Edição: 1ª Ed.
- Ano: 2009
- Páginas: 232
- Formato: 25 x 17.5 cm
Livro de Tarefas Pense Magro: A Dieta Definitiva de Beck
O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
