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O que fazer quando você tem muitas manias

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  • ISBN: 9788536316321
  • Formato: 17.5 x 25 cm
  • Páginas: 104
  • Ano: 2008

Você sabia que todos nós temos dispositivos em nosso cérebro que fazem com que pensamentos desnecessários sejam eliminados? Contudo, esses dispositivos às vezes não funcionam perfeitamente, e alguns pensamentos que incomodam muito acabam por não ser devidamente eliminados. Se isso acontece com você, se lhe é difícil sentir-se à vontade ou seguro de si por causa desses pensamentos, este livro será uma ótima alternativa.

 

O que fazer quando você tem muitas manias conduz filhos e pais pelo caminho da compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Este livro interativo capacita as crianças a reconhecer e responder mais adequadamente as manias e obsessões que as paralisam. Contendo exemplos e atividades envolventes e instruções passo a passo, o livro ajuda as crianças a dominar as habilidades necessárias para libertarem-se dos pensamentos repetitivos e das falsas necessidades urgentes impostas pelo TOC, vivendo de maneira mais feliz.

 

Este guia é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças para a mudança.

Dawn Huebner

Capítulo Um. Você guarda coisas que não usa?

Capítulo Dois. O que é TOC?

Capítulo Três. Os truques preferidos do TOC

Capítulo Quatro. Por que as crianças têm TOC?

Capítulo Cinco. Será que a tarefa é grande demais?

Capítulo Seis. Outra coisa de que você precisa saber

Capítulo Sete. Sua primeira ferramenta: O espião

Capítulo Oito. Sua segunda ferramenta: Responda ao TOC

Capítulo Nove. Sua terceira ferramenta: Mostre ao TOC que quem manda é você

Capítulo Dez. Colocando suas ferramentas em uso

Capítulo Onze. O TOC custa a aprender

Capítulo Doze. Continue subindo

Capítulo Treze. Ficando melhor na luta contra o TOC

Capítulo Quatorze. Tudo com você!

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