Protocolo Unificado para Tratamento Transdiagnóstico de Transtornos Emocionais

Protocolo Unificado para Tratamento Transdiagnóstico de Transtornos Emocionais - Manual do Paciente 2ª ED

Supere o sofrimento emocional com um guia prático e eficaz

O "Protocolo Unificado para Tratamento Transdiagnóstico de Transtornos Emocionais – Manual do Paciente (2ª edição)" é um recurso essencial para quem enfrenta sofrimento emocional e deseja aprender, de forma prática, como lidar melhor com ansiedade, depressão, transtornos alimentares, autolesão não suicida, uso de substâncias e reações intensas de raiva.

Este manual, ideal como complemento ao guia do terapeuta, propõe uma abordagem transdiagnóstica baseada em evidências, com técnicas estruturadas que favorecem o autoconhecimento, o enfrentamento de emoções desconfortáveis e o desenvolvimento de habilidades emocionais mais adaptativas. O leitor é convidado a participar ativamente do processo terapêutico, por meio de tarefas, exercícios e autoavaliações.

Em vez de focar em diagnósticos isolados, o protocolo unificado parte do princípio de que diversos transtornos compartilham mecanismos emocionais comuns. Isso permite que o tratamento seja mais abrangente, eficiente e personalizado, aplicável a diferentes quadros clínicos e perfis de pacientes.

Ao longo das sessões, o leitor aprende a identificar padrões emocionais disfuncionais, substituir comportamentos de esquiva, flexibilizar pensamentos rígidos e construir uma nova relação com suas emoções – mais consciente, compassiva e resiliente.

David H. Barlow

Todd J. Farchione

Shannon Sauer-Zavala

Heather Murray Latin

Kristen K. Ellard

Jacqueline R. Bullis

Kate H. Bentley

Hannah T. Boettcher

Clair Cassiello-Robbins

1 O que são transtornos emocionais?

2 Sobre o tratamento

3 Aprendendo a registrar suas experiências

4 Definição de metas e manutenção da motivação

5 Compreensão das emoções — o que é emoção?

6 Compreensão das emoções — seguindo o ARC

7 Atenção plena às emoções

8 Flexibilidade cognitiva

9 Combatendo os comportamentos emocionais

10 Reconhecimento e enfrentamento das sensações físicas

11 Colocando em prática — exposições emocionais

12 O papel dos medicamentos no tratamento dos transtornos emocionais

13 Progredindo no Protocolo Unificado — reconhecimento de conquistas e olhar para o futuro