Vencendo a Depressão - 100 Cards para Ajudar Você a Superar a Depressão
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Este material foi pensado para autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com sintomas de depressão e humor deprimido. São oferecidas estratégias de manejo, frases de estímulo e técnicas. O material é útil tanto para pessoas com os sintomas quanto para os familiares. Serve também para profissionais fazerem psicoeducação sobre o assunto.
