Terapia para Idosos

Terapia para idosos: 100 perguntas para falar de emoções, perspectivas e histórias de vida.

Você já parou para refletir sobre quem você é, o que realmente valoriza e para onde está indo?
Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de olhar para dentro — e é aí que mora a chave para uma vida mais plena, equilibrada e com propósito.

Um convite à introspecção, conexão e equilíbrio emocional

Este livro-caixinha® reúne 100 cartas com perguntas provocativas e inspiradoras, criadas para estimular a comunicação, a autorreflexão e o resgate de memórias positivas. Ao refletir sobre suas experiências, crenças, sonhos e valores, a pessoa passa a compreender melhor a própria história e a traçar com mais consciência os próximos passos da vida.

Benefícios que vão muito além do momento presente:

• Estimula o autoconhecimento profundo

• Liberta a mente de crenças limitantes e padrões automáticos

• Promove inteligência emocional e clareza existencial

• Valoriza conquistas, fortalece a autoestima e favorece o planejamento do futuro

Para quem é este material?

• Qualquer pessoa em busca de mais sentido e equilíbrio na vida

• Psicólogos, terapeutas e coaches que atuam com desenvolvimento pessoal

• Grupos de apoio, rodas de conversa, vivências ou uso individual

• Educadores e profissionais que trabalham com habilidades socioemocionais

Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para transformar o mundo à sua volta.

Este livro-caixinha® é um mergulho gentil e poderoso rumo ao que realmente importa: você.

Liberte-se do automático. Viva com intenção. Adquira o seu agora e comece a transformação!

Monica Domingos